A contorção envolve executar acrobacias com ênfase no extremo da flexibilidade corporal. É uma arte milenar que pode ser encontrada em ilustrações e esculturas no Egito, Grécia e Roma, porém apenas recentemente foi dada a devida atenção aos cuidados físicos de seus praticantes.

A fisioterapia em performance contribui tanto para a conquista da flexibilidade de forma saudável como para a manutenção do equilíbrio força-flexibilidade em seus praticantes.